Ça va maman

La culture du VINdredi

Au Québec, en février, il existe le défi 28 jours sans alcool. C'est ce qui a inspiré la conversation d'aujourd'hui sur le thème de la consommation d'alcool. Le stéréotype de la "mère à boutte" verre de vin à la main est très présent, à la blague bien sûr, sur les médias sociaux. La culture du VINdredi aussi est souvent relayée sur les blogs de maternité. Vous avez peut-être écouté certains direct de Ça va maman où Jessika avait un verre de vin à la main. Fera t-elle le défi 28 jours sans alcool? D'ailleurs, à quoi sert ce défi? Est-ce qu'il vous arrive de réfléchir à votre consommation d'alcool, pas seulement au niveau de la quantité, mais du pourquoi vous en consommez?
Ce sont toutes des questions que Jessika Brazeau, journaliste et maman ainsi que Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en attachement parent-enfant, périnatalité et santé mentale maternelle se sont posées dans cet épisode.
Pour télécharger notre ebook gratuit ce qu'est la matrescence, cliquez ici : https://www.cavamaman.com/pl/2147627999
Pour connaître toutes les conférences de Ça va maman, c'est ici.
Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook
Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram
Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Qu’est-ce que la relation d’attachement?

La relation d'attachement que développe un enfant envers son parent est hyper importante. C'est aussi un concept fondamental pour mieux vous comprendre. Plus précisément, prendre conscience de comment vous avez été tricoté(e) par le passé peut vous aider à mieux comprendre votre façon d’entrer en relation avec les autres. Et par les autres, cela inclut aussi vos enfants. La relation d'attachement est au coeur de la mission de Ça va maman, au coeur de la relation parent-enfant, au coeur de la relation de couple aussi. Au coeur de l’humain. (et au coeur de la spécialisation de Lory faut-il le rappeler).
Pour ceux et celles qui n'étiez pas au courant, c'est aussi LE sujet qui a provoqué la rencontre de Lory et Jessika ... et donc la naissance de Ça va maman! Nous en parlerons d'ailleurs dans cet épisode de podcast.
Reste qu'il y a beaucoup désinformation ou de mauvaise interprétation sur l’attachement qui circule sur les médias sociaux et, fidèles à notre habitude, nous voulions profiter de notre balado pour nuancer un peu les propos.
Pour savoir plus sur notre atelier sur "Comment favoriser un attachement sécurisant", c'est ici : https://www.cavamaman.com/atelier-attachement
Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence
Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Quand Noël ne se passe pas comme je le voulais

Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant et Jessika Brazeau, journaliste, vous offre un épisode spécial fêtes!
"Nous voulions parler du temps des Fêtes, mais après l'annonce du gouvernement sur les contraintes reliées aux célébrations des Fêtes, nous doutions à l'idée d'en parler ou non. Mais puisque les émotions plus difficiles font aussi partie de la vie, nous nous sommes dit "essayons, en restant le plus vrai et authentique possible!"
Voici ce que ça a donné.
.
.
.
Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence
Pour savoir plus sur le programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans
Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Qu’est-ce que la matrescence?

La maternité bouleverse le monde interne à tant de niveaux! Une explosion de joie mais aussi des perturbations de tous genres. Certaines ne se reconnaissent plus et se demandent si elles frôlent la folie ou la dépression postpartum. Vous cherchez, cherchez, cherchez ce qui pourrait vous définir mais rien ne semble se coller à ce que vous vivez. Et si on vous disait aujourd’hui que c’est fort possiblement normal? Si on vous disait que la maternité vous amène à redéfinir qui vous êtes à travers une crise identitaire que l’on nomme : la matrescence.
*Selon certains chercheurs, la matrescence peut durer de 2 à 3 ans suivant la naissance d'un bébé, qu'il soit votre premier ou votre 12e!
C'est pourquoi Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste et maman entretiennent une conversation à ce sujet.
Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/pl/2147627999
Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Quand je ne parle pas le même langage que mon parent

Dans cette conversation, Dre Lory Zephyr, psychologue, et Jessika Brazeau, journaliste, ont une discussion sur les bris de communications entre les générations. Comment faire pour entretenir la relation quand on a l'impression de ne pas parler le même langage?
On y parle grands-parents, maladresse, protection de soi, communication et bien d'autres choses!
Bonne écoute!
Pour savoir plus sur le programme d'accompagnement Entre mamans : https://cavamaman.mykajabi.com/accompagnement-entre-mamans
Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

De quoi as-tu besoin?

Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue, et Jessika Brazeau, journaliste, parle de vulnérabilité dans un angle bien précis : la leur.
La vie va vite et il est facile de se perdre ou se laisser submerger dans le tourbillon du quotidien. Avez-vous pris le temps de vous arrêter dernièrement et de vous demander : de quoi avez-vous besoin? Et si c'était de revenir vers l'essentiel...
Bonne écoute !
Pour savoir plus sur le programme d'accompagnement Entre mamans : https://cavamaman.mykajabi.com/accompagnement-entre-mamans
Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Ça va maman : incarner l’exemple

Lorsque l’on pense au fait d’incarner des modèles pour nos enfants, la pression peut se faire ressentir. Ils sont si magnifiques, il faut certainement que je sois un modèle à la hauteur de leur perfection. Et c’est là que l’on peut s’emballer avec TOUTES les recommandations en lien avec le développement de l’enfant.
Mais fondamentalement, qu’est-ce que ça veut dire être un modèle pour mon enfant? Vous êtes-vous déjà posé la question? Et si ça voulait dire de se montrer tout simplement humain? Pas parfait... Juste humain.
C'est le sujet de cette conversation entre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en attachement parent enfant, périnatalité et santé mentale maternelle ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Elles sont aussi toutes deux mamans.
Bonne écoute !
Pour télécharger un ebook GRATUIT sur la transition vers la maternité, la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/pl/2147627999
Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/
Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Ça va maman live : Marie-Eve Janvier

Pour cet épisode, Jessika de Ça va maman reçoit Marie-Eve Janvier. Cette conversation a été enregistrée alors que Marie-Eve était enceinte de sa 2e fille.
Je connais Marie-Eve depuis quelques années et j'ai toujours des discussions super intéressantes avec elle! Lors de celle-ci, je prends de ses nouvelles pour savoir comment elle vit cette grossesse, après avoir traversé plusieurs épreuves, on parle de lâcher prise, de ce que la maternité a changé dans sa vie. Une belle conversation vraie, profonde... comme je les aime !
Pour suivre Ça va maman :
Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​
Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​
Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://cavamaman.mykajabi.com/accompagnement-entre-mamans
Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici:
https://cavamaman.mykajabi.com/le-sommeil-du-bebe
Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://cavamaman.mykajabi.com/boutique
Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Ça va maman live : parentalité de performance

Nous vivons dans une société où la performance est dans toutes les sphères et malheureusement la parentalité n’y fait pas exception. Beaucoup de parents se mettent malheureusement énormément de pression pour être un parent parfait et c'est pourquoi nous en avons fait le sujet de cet épisode. Pendant cette conversation, on fera aussi un retour sur le film québécois "Le guide de la famille parfaite" de Ricardo Trogi et Louis Morissette et on jasera donc d'anxiété de performance, mais aussi de performance dans la parentalité! Pour suivre Ça va maman :
Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​
Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​
Pour découvrir toutes les conférences de Ça va maman, cliquez ici : https://www.cavamaman.com/store
Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Ça va maman live : anxiété de performance

Pour ce live, Jessika reçoit Kathy Dubé de Cigogne et baluchon et Annie Normandin, intervenante familiale, pour parler d'anxiété de performance dans la maternité.
Pour en savoir plus sur notre atelier sur l'anxiété parentale, c'est ici : https://www.cavamaman.com/anxiete-parentale
Pour suivre Ça va maman :
Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​
Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​
Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266